Методы ухода за полостью рта

Здоровье полости рта очень важно, ведь красивую улыбку мечтает иметь каждый человек. Поэтому ухаживать за зубами необходимо с самых ранних лет, когда начинают у деток только-только прорезаться молочные зубки. Если приучить ребенка ухаживать за полостью рта с такого возраста, то в дальнейшем он избежит разных проблем с зубами и здоровьем. Поэтому помните, что гигиена полости рта очень важна для людей любого возраста, об этом подробнее можно узнать на сайте Granddent – /cure-tooth-decay.

Как правильно чистить зубы

Зубы начинать чистить необходимо с наружной стороны, делая небольшие движения вокруг зуба щеткой. С внутренней стороны нужно чистить зубы от корня до наружной поверхности. Жевательные зубы необходимо чистить поперек, после чего пройтись щеткой по верхним жевательным зубам.

Правила ухода

Ухаживать за зубами нужно ежедневно, утром и вечером чистить их зубным порошком или пастой. Чистить зубы нужно после того, как покушаете, чтобы остатки пищи не застревали между зубами. Удалять остатки пищи необходимо обязательно, так как в этом месте могут развиваться болезнетворные бактерии.

Средства ухода

Перед выбором зубной щетки необходимо знать несколько нюансов. Например, обратите внимание на щетину, она должна быть тонкой и мягкой. Жесткая щетина может повреждать десны и плохо очищать зубы. Сейчас продаются такие щетки, которые имеют подушечку для чистки языка.

Можно также остановить свой выбор на электрических щетках или ирригаторах. С их помощью, процесс будет намного быстрее и эффективнее.

Перед тем как выбрать зубную пасту, необходимо посмотреть на состав, в нём не должно быть SLS компонентов. Отбеливающая паста также может навредить зубам если использовать их постоянно, поэтому используйте ее один или два раза в неделю, но не чаще. Для маленьких детей выбирайте щетку и пасту по возрасту.