Как убрать мешки под глазами

Мешки под глазами встречаются практически у каждой взрослой женщины. Но бывает и так что мешки появляются в связи с другими причинами, например недосыпания или болезни.

Мешки представляют собой небольшой отёк под нашими глазами. Дело в том, что наши веки ослабевают и жидкость, которая находится под глазами, начинает набухать.

Причины мешков под глазами

Известно, что соль задерживает воду в организме. Пересмотрите свой рацион. Не употребляйте много соли особенно на ночь. Слёзы также могут повлиять на мешки под глазами, так что не стоит много плакать.

Если вы употребляете алкоголь и много курите, то это также может повлиять на вашу кожу. С употреблением алкогольных напитков из организма уходит очень много жидкости, а курение пересушивает кожу. Чтобы не иметь пересушенную кожу и морщины под глазами лучше отказаться от вредных привычек.

Если вы привыкли спать на животе, то с утра в зеркале вы можете увидеть набухшие глаза.

Спите не более 8 часов в сутки, но и не менее. Переизбыток сна, так же как и недосып может образовать темные круги под глазами.

Употребляйте в пищу как можно больше кисломолочных продуктов, например яйца, творог, а также рыбу и морепродукты. Если в вашем организме достаточно витамина Д то отечность глаз сводится к минимуму.

Мешки под глазами также могут перейти к вам и по наследству.

Как убрать мешки под глазами

Самый простой способ убрать мешки это сделать холодный компресс. Для этого подойдет кусочек огурца или холодные чайные пакетики. Перед тем как положить ломтик огурца на глаза его стоит убрать на несколько минут в морозильник. Если вы будете использовать чайные пакетики для снятия припухлости под глазами, то лучше отдать предпочтение чаю с ромашкой или мятой.

Также можно сделать и ледяные кубики из чая или минеральной воды. Для этого нужно по формам разлить жидкость и заморозить в морозильной камере. Затем по необходимости протирать нижнее веко.

Употребляете в сутки не менее 2 л чистой воды. Обычная вода будет убирать лишнюю соль из вашего организма. Воду лучше пить в течение дня равными количествами, но не стоит выпивать большое количество жидкости перед сном.

В магазинах можно выбрать специальный крем, который уменьшает отёки под глазами. Темные круги и мешки также поможет скрыть тональный крем или консилер.

Во время сна старайтесь привыкать спать на спине. Менять положение во сне достаточно сложно, но со временем вы привыкнете.

Для снятия макияжа используйте мягкое качественное средство. Так как кожа под глазами очень тонкая и ее ни в коем случае не нужно усиленно тереть.

В любую пору года используйте защитный крем для век. Такие специальные крема защитят вашу кожу от вредного воздействия солнечных лучей.